Panqueca de proteína Maxi

O pequeno-almoço ou lanche perfeito para o regresso às aulas!

Ingredientes:

• 1/2 banana

• 50 g de Aveia em flocos InShape Nutrition

• 60 ml de leite de amêndoa

• 1 ovo

• 1 colher de chá de fermento em pó

• 1/2 colher de Proteína Whey Baunilha ou Chocolate Nutrição InShape

Coberturas (à escolha) :

• Creme de avelã de cacau e/ou chocolate branco InShape Nutrition

• Bagas vermelhas

Preparação :

1. Misturar todos os ingredientes num liquidificador.

2. Cozinhe a panqueca em lume médio.

3. Adicione a pasta InShape Nutrition à sua escolha com alguns frutos vermelhos por cima.

Desfrute do seu lanche!