Ingredientes:
- 90 g de aveia em flocos Inshape Nutrition
- 1 colher de bolacha Inshape Nutrition Whey Protein, sabor chocolate ou baunilha
- 1 ovo
- 1 banana e meia
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 80 g de farinha
- Alguns pedaços de chocolate preto
- Para um prazer extra: amêndoas, avelãs ...
Preparação :
Pré-aqueça o forno a 180°C.
Misture o ovo, a aveia em flocos, a farinha, a proteína de soro de leite e o fermento em pó.
Esmague a banana e adicione-a à mistura.
Misture até ficar homogéneo.
Parta o chocolate preto em pedaços pequenos e adicione-o à mistura, juntamente com as amêndoas e as avelãs.
Misturar novamente.
Forme bolas com a massa e achate-as ligeiramente.
Cozer durante cerca de 15 minutos.
Verificar de vez em quando e deixar arrefecer num tabuleiro de forno.
Tudo pronto!
Desfrute de biscoitos deliciosos e saudáveis que são especialmente macios por dentro. 😋
Conselho do Tibo: Alterne os sabores utilizando todas as nossas proteínas de soro de leite: bolacha, baunilha, chocolate, etc.
