Fondant de chocolate saudável e rico em proteínas
Zoé Jacquet
Ingredientes (para 5 fondants) :
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100 g de chocolate preto (75 g + 5 quadrados para guardar)
- 1 ovo
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40 g de proteína de soro de leite InShape Nutrition chocolate
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120 g de compota de maçã sem adição de açúcar
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1 colher de sopa de açúcar de coco
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100 ml de leite de aveia
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1 colher de sopa de fermento em pó
Preparação :
- Numa tigela, bata todos os ingredientes até obter uma pasta homogénea.
- Deite a mistura nas formas de fondant.
- Adicione 1 quadrado de chocolate a cada fondant.
- Cozer durante 12 minutos a 180°C num forno pré-aquecido.