O ganho de massa é uma das chaves para construir músculos rapidamente. Estes suplementos alimentares são ricos em proteínas e hidratos de carbono de qualidade. As proteínas vão ajudá-lo a construir músculo, enquanto os hidratos de carbono vão fornecer toda a energia necessária para treinos intensos e produtivos. Estes suplementos ajudá-lo-ão a ganhar massa e a melhorar a sua recuperação.