Ingredientes:
- 1 frasco deamêndoas para barrar Inshape Nutrition
- 1 banana
- 2 fatias grandes de pão integral pão integral de cereais
- Coco ralado
Preparação :
Perfeita para um pequeno-almoço energético e saboroso, quando se gosta de se deliciar enquanto se tem cuidado com o que se come!
Para começar, podedourar a sua fatia de pão numa torradeira. Espalhe a pasta de amêndoa por toda a fatia. Corte a banana em pedaços pequenos e coloque-os sobre o pão. Para um toque extra, adicione um pouco de coco ralado por cima.
Pode também fazer uma segunda fatia idêntica e colocá-la sobre a primeira fatia de pão para formar uma sanduíche.
Conselho do Tibo: Alterne com chocolate branco ou pasta de avelã com cacau! Também pode adicionar outras frutas às suas sanduíches, consoante a estação do ano: framboesas, morangos, etc.
